3 TIPY, JAK ZATOČIT S PŘEJÍDÁNÍM

🍫 Nenech se jídlem i výčitkami ovládat a vstup do programu Ovládni Chutě & Zastav Přejídání 🧘🏼‍♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Jak zatočit s přejídáním ještě do léta, abyste zase pocítili svobodu v jídle, přestali z něj mít výčitky a nastartovali udržitelné hubnutí? Tak přesně o tom bude dnešní epizoda, kde tohle téma otevřeme.   UPOZORNĚNÍ: Doporučení, rady a informace v této epizodě nenahrazují lékařskou péči a nejsou v žádném případě zamýšleny jako náhrada lékařské péče. Epizoda není určena lidem, kteří trpí záchvatovitým přejídáním, jako poruchou příjmu potravy. Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.