3 | Tres amarres para abordar correctamente tus emociones

Uno de nuestros objetivos en el aprendizaje de la Inteligencia Emocional es la posibilidad de cambiar patrones emocionales negativos. Para entender mejor ese proceso posible de cambios conviene repasar cuáles son los elementos constitutivos de un hábito que son: el conocimiento, la habilidad y la actitud. ¿a que te suenan? Si quieres que te dé más detalles dale play al podcast. Si quieres descubrir más http://www.inteligenciaemocionalycoaching.com/