EPISODE · Jun 26, 2023 · 22 MIN
#3 Volumentoleranz & Trainingssplits - 3 Stunden Brust/Bizeps am Montag oder doch was anderes?
from kōhivolution · host Manuel Schluck
Hej ihr Gauner, in dieser Folge geht es um das richtige Volumen, um langfristig Fortschritt zu machen und gesund zu bleiben und Trainingssplit-Varianten, die ich nutze und empfehle.. Bleibt geil! Manu Meine Socials: Instagram | Facebook | Twitter | TikTok | LinkedIn
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Hej ihr Gauner, in dieser Folge geht es um das richtige Volumen, um langfristig Fortschritt zu machen und gesund zu bleiben und Trainingssplit-Varianten, die ich nutze und empfehle.. Bleibt geil! Manu Meine Socials: Instagram | Facebook | Twitter | TikTok | LinkedIn
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#3 Volumentoleranz & Trainingssplits - 3 Stunden Brust/Bizeps am Montag oder doch was anderes?
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