#3 Was bedeutet Embodiment und Body Image eigentlich?

Warum nutzen so viele Frauen Essen, um sich wieder zu fühlen? Und was genau bedeutet eigentlich "sich wieder fühlen"? Was bedeutet Body Image eigentlich? All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode. Dabei werde ich auch Vicky's Erfahrungen zu den Themen Body Image und Embodiment beleuchten und wie auch sie ihre eigenen Herausforderungen gemeistert hat (die ganze Geschichte von Vicky kannst du zwei Folgen zurück hören). Viele Frauen fühlen sich nicht wohl in ihrem eigenen Körper, wenn du eine davon bist dann ermutige ich dich dazu, den Schritt zur Veränderung zu wagen. Der erste Schritt ist das Aufwachen! Der zweite, Unterstützung zu holen. Du bist es Wert, dich wohl zu fühlen in deinem Körper.