#3 休職が始まった日

◼️お金に対する不安 仕事を休んでから、給料や子どもの学費、住宅ローンなど、お金のことが頭から離れません。夜中に目が覚めてしまうほど、経済的な心配が大きくなっています。 ◼️罪悪感と自己否定 妻の優しさは嬉しいものの、「家族を支えなければならないのに休んでいる」という罪悪感に苦しんでいます。また、「こんな父親でごめん」と、子どもに対しても申し訳ない気持ちでいっぱいで、自分を責めてしまいます。 ◼️焦り 休むことが大切だとわかっていても、「早く会社に戻らないと、自分の居場所がなくなるのではないか」という焦りを感じています。この焦りが、さらなる不安を生んでいます。 📝noteはこちら https://note.com/mame_mame_go #休職 #休職中 #休職中の過ごし方 #うつ病 #メンタルヘルス #心の健康 #心の病気 #心の悩み #金銭的 #経済的不安 #生活費 #給料 #住宅ローン #子どもの学費 #家族 #家族を支える #父親 #情けない #自分を責める #自己嫌悪 #無力感 #プレッシャー #責任感 #孤独 #不安 #焦り #再起 #復職 #社会復帰 #居場所 #休む勇気 #休むこと #心と体 #心のリハビリ #メンタルケア #心の支え #心の葛藤 #生きづらい #生きるのがつらい #動けない #ストレス #回復期 #心のケア #心の余裕 #焦らない #休職の現実 #休職生活 #心の声 #人生の休憩 #気分転換 #リフレッシュ #自分を許す #心の疲れ #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b5499ff60500ab287dde3e