#30 · Conectar y bajar al cuerpo - Toma las riendas

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¿Te cuesta quedarte en silencio? ¿Te incomoda sentir tu cuerpo o sentirte a gusto en él ? A mí me ha pasado, y se puede conectar y bajar al cuerpo para multiplicar el bienestar. Dale al play y veámoslo juntas 💜Apúntate al programa de Meditación, Mindfulness y Autoconocimiento💜 👉Puedes mandarme feedback o ideas para temas y entrevistas en @beatriz_blumen 👉Descarga mi guía con los 5 pasos para mejorar tu autoestima y mentalidad aquí. Si te gusta el podcast me ayudará mucho si puedes reseñarlo con unas estrellitas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ y compartirlo con tus contactos 🥰 Recuerda que todos los lunes a las 7am te traigo un nuevo episodio, no te olvides darle a seguir al podcast para no perderte ninguno 🎙🤓

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How long is this episode of Toma las riendas?

This episode is 25 minutes long.

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This episode was published on August 14, 2023.

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¿Te cuesta quedarte en silencio? ¿Te incomoda sentir tu cuerpo o sentirte a gusto en él ? A mí me ha pasado, y se puede conectar y bajar al cuerpo para multiplicar el bienestar. Dale al play y veámoslo juntas 💜Apúntate al programa de Meditación,...

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