30. El Entrenamiento Concurrente

Curso en formato audio de la comunidad "Soñadores" de la web www.metri.es Hablamos de la historia del entrenamiento concurrente, del entreno de fuerza en deportes de resistencia, de la ciencia del entreno concurrente, mecanismos de mejora e interferencia, pautas a tener en cuenta para una buena optimización, conclusiones y aplicaciones prácticas. Únete a nuestra comunidad Soñadores https://metri.es/sonadores/ https://mailchi.mp/dd90c25d239c/porquesersonador Artículo en la web https://metri.es/elentrenamientoconcurrente/ Curso en la web https://metri.es/cursos/el-entrenamiento-concurrente-2/ Hojas de cálculo https://metri.es/plantillas-de-entrenamiento-3/?v=04da73588eed Formación de la comunidad https://metri.es/cursos/ Nuestra newsletter https://mailchi.mp/dd90c25d239c/porquesersonador Nuestra al blog https://metri.es/blog/ Aporta tu granito https://paypal.me/armendarizsaul?country.x=ES&locale.x=es_ES Canal de Telegram https://t.me/saularmendariztri Más enlaces https://linktr.ee/metridotes