30-KENDİNİ ORTAMDAN SİLME çözümü (9. Bölüm/1. Kısım )-DEPRESİF, HİSTERİK, BAĞIMLI, MAZOŞİST KARAKTERLER

KENDİNİ ORTAMDAN SİLME (Boyun Eğme) ÇÖZÜMÜ:Temelde genişleyici tipin tam tersi doğrultuda işlev görür. - Başkasından üstün olduğunu hiçbir şekilde HİSSETMEMELİ ve bu doğrultuda hareket etmemelidir. - Kendisini başkalarının emrine sokmaya, ödün vermeye eğilimlidir. - Başkalarının onda gördüğü güzel özelliklerden rahatsız olur, övgü alamaz. - Özlemini duyduğu şey, YARDIM, KORUNMA ve BOYUN EĞEN BİR SEVGİ'dir. - Gereklilikleri ölçüsünde başarılı olamadığı duygusu ile yaşar. Suçlu değersiz ya da aşağılık hissetmeye eğilimli olur. - Ortaya çıkan kendini hor görme ve kendinden nefret etme dışsallaştırılır. (Onlar beni küçümsüyorlar, değer vermiyorlar.)- Genişleyici duygularını bastırır ortadan kaldırır. (Gurur, üstünlük, başarılı olma duygusu)- Kişi ezik benliğidir. Hiçbir hakkı olmayan kaçak yolcudur. -Rekabetçi bir oyunda tam öne geçtiğini, iyi oynadığını görürse birden oyunu bozulmaya başlar. Kazanmayı istese de göze alamaz. (Ona İDDİALI OLMAK gibi görünür, iddialı olmak da çok tehlikelidir.)- Daha güçlü bir konumda oldugunu algılamaz ve bu konumunu kullanamaz. - Ayrıcalıkları sorumluluklar gibi algılar. Üstün bilgi düzeyinin farkında olmaz ve bunu gösteremez.- Hakları görevleri net bir şekilde tanımlanmamışsa işin altından kalkamaz. - Tam anlamı ile makul bir istekte bulunsa bile borçlanmış ya da karşıdakini kullanmış gibi hisseder. Ya da özür dileyerek çekingen bir şekilde ister. Ona muhtaç olan kişiler karşısında bile çaresizdir. Bu kişiler ona kaba bir biçimde davranırsa kendini savunamaz. - Topluluk önündeki herhangi bir işi yapmaktan korkar, ayrıca başarılı olursa başarısını önemsizleştirir. Ben yaptım yerine "öyle oldu" hissi vardır. - Alanında tekrar eden başarıları onu daha güvenli kılmaz, daha kaygılı kılar. "Yine şansım iyi gitti ama bu sefer kesin patlayacak." -Bilgilerini, başarılarını, yaptığı iyiliklerini unutur. Kendi işlerini yoluna koyabildiğini, arkadaşlarını çağırdığında insanların geldiğini, çekici birinin ondan hoşlanabileceğini unutur. -Bir konuda kendi fikri olmasının haddini bilmezlik olduğunu düşünebilir. Coşkuyla sürülen her fikre inanabilir. ("Nevrotik aklının yargıçlığına güvenmez.")- Haksızlık yapıldıgında karşı görüşünü bildirmek, yemek siparişi vermek , zam istemek, bir anlaşmada hakkının gözetmek, karşı cinsten birine yaklaşmak gibi şeyleri yapmakta zorlanır. - Emeğinin sonunda kazandığı para kendisininmiş gibi gelmez. - Azla yetinmeli, daha fazlasını istememeli ve daha fazlası için çabalamamalıdır. - Spor ve kıyafetlerle daha iyi görünmek İSTEMEMELİDİR. - Bir şeylerden keyif alabilir, ama tek başına yapmaz. (Bencillik olarak görür).- Kendisi için para harcayamaz. Kendisi için cimriliği saçmalık dercesine varabilir. Başkaları için ise savurgandır. - Zamanı ve enerjisi için de aynı şey geçerlidir, başkasına harcarken savurgan kendisine harcarken cimridir. - Boş zamanında mesleğine işine yaramayacak bir kitabı eğlence için okuyamaz.- Birisinin beğenisine sunmayacaksa eşyalarını düzenli tutamaz. (Temizliği başkası gelecekse yapar).- Toplumsal bir buluşma olmadıkça görünümünü ihmal eder. - Başkası için olacaksa enerjik olabilir, ricacı olmaktan çekinmeyebilir. - Düşmanlıktan uyuşmazlıktan gerginlikten çok korkar. - Bir kişiden hoşlanmayışını, bir düşünceyi bir davayı savunamaz. -Öç alıcı dürtüler bilinçdışı kalır ve ancak pasif bir biçimde ifade edilirler. - Kendini hor görmesi varsa alay konusu olmaktan korkabilir. (Bir projesini, bir hobisini anlatırken vb.)- ALAY KONUSU OLMA KORKUSU bu tipin özelliğidir. - SEVGİ ve FEDAKARLIK onun için çok önemli ve birbirinin içine geçmiş kavramlardır. -Kişi kendisine yakıştıramadığı genişleyici durumları başkalarında gördüğünde hayranlık duyar. ("millet nasıl da kendinin kıymetini biliyor, çıkarını düşünüyor, hayır diyebiliyor, gözünün yaşına bakmayabiliyor.")- Bir borç isteğini reddederse iğrenç anlayışsız biridir kabul ederse ezik enayinin tekidir.Dr Gökhan Öz - Sevgiler