【30】遛狗讓我抓狂，榮格說這很正常：讀鐘穎《活出你的本來面目》｜萊恩日誌 EP180

【本集簡介】 六月的關鍵字是「30」。 30世代，你會開始向內看嗎？ 榮格心理學說，二三十歲的人應該先把人格面具戴穩、在世俗社會站穩腳跟，向內探索，可能還太早。 但我還是先睹為快，偷偷瞥一眼 30 後的風景。 這本書是鐘穎心理師 2025 年著作《活出你的本來面目》，從榮格留下的 28 句金句出發，談陰影、面具、偏見，還有忙碌為什麼是靈魂的症狀。 【本集亮點】 00:00 六月主題「30」的由來 00:57 選書《活出你的本來面目》鐘穎心理師 × 榮格 28 句金句 01:47 榮格是誰？ 05:07 第一部分：陰影是什麼？為什麼現在讀榮格可能太早？ 07:02 「但凡他人使我們惱怒之處，都會讓我們了解自己。」 07:55 遛狗讓我抓狂，其實暴露了什麼？ 11:10 第二部分：偏見與焦慮清單，應該做的是更少而不是更多 13:46 「解釋就是道歉」 13:59 諮商師觀察：我很在意同一空間裡他人的評價 15:36 第三部分：人格面具的兩面——責任還是特權？ 17:00 奇奇的故事（下一集預告！） 19:34 自雇者的焦慮：沒有頭銜，你怎麼在市場上定位自己？ 21:57 第四部分：忙碌不是美德，而是靈魂的症狀 22:41 「人們以為的解決，其實只是忽略。」 24:16 只要讓自己很忙，就可以不去自我認識 26:10 匆忙就是魔鬼 28:21 原始人每天只工作 2 小時 29:31 細碎的儀式是生活的減速器 🎵 Music & Sound Effects BGM：Reflected Light by Serge Pavkin Music (Pixabay) Stinger：Typewriter Ending Bell by khwez (Pixabay) 💼 合作諮詢 前天下雜誌群記者，幫專業工作者把知識變成 Google 找得到的內容。 👉 https://www.ryansdaily.com/seo-planning/ 💌 訂閱《內容實驗室電子報》 每週一封，內容行銷與自由工作的真實紀錄。 👉 https://ryansdaily.substack.com/ 📚 塔羅電子書 《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》 👉 https://www.ryansdaily.com/ebook-tarot-guide/ 🔗 找到我 網站：https://www.ryansdaily.com/ YouTube：https://www.youtube.com/@ryansdailytw Instagram：https://www.instagram.com/ryansdaily.tw Threads：https://www.threads.net/@ryansdaily.tw Powered by Firstory Hosting