#30 Motivationsschub fürs Sommertraining

from Schneider & Lipp entFalten · host Sandra Schneider, Tanja Lipp

Regelmäßiges Training tut uns gut. Wir fühlen uns wohler, kommen leichter aus dem Bett und stecken Verletzungen besser weg. Mitten in der Sommerhitze sprechen wir daher in dieser Episode darüber, warum Bewegung uns so wichtig ist und wann uns das Training leichtfällt – oder schwer. Wie kann man sich auch an heißen Tagen zu sportlichen Aktivitäten motivieren? Wir vergleichen unsere Lieblingsaktivitäten, kleinen Tricks und große Leidenschaften. Dabei finden wir so einige Unterschiede – und Gemeinsamkeiten.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 1, 2022

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#30 Motivationsschub fürs Sommertraining

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This episode was published on August 1, 2022.

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