30.能量清单ep3：一个人所有的可能性，都藏在开口之后

本期主题是表达进阶。“一个人所有的可能性，都藏在她开口之后的话语里。”吃饭穿衣说话，人类密集的活动中潜藏着朴素真理。好好说话是对身心最大的敬畏，让自己轻松也让别人轻松，让自己充分发挥也让别人直抒胸臆：灭绝语言暴力，减少致命沟通，降低误解的发生概率......契诃夫说过：人应当一切都美，外貌、衣着、灵魂、思想。我认为，再加上一句“表达”更合适。✍️本期shownotes：00:00-08:18 好好说话，是积累好运气的第一步08:18-16:00 不好好说话的几种类型：无赖、执念深、强势、人格成分16:00-25:15 区分事实与评价是表达沟通中的杀手锏25:15-28:40 善意假设与恶意假设：事情发展的结果大不同28:40-30:42 学会创造选项：给自己多一些回旋余地30:42-32:45 改变与接纳：那些话变得不那么刺耳了32:45-37:23 透明与一致：先消...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿