#30 Nie mam okresu. Co teraz?

Brak miesiączki to powszechny problem, o którym (na szczęście) coraz częściej się rozmawia. Pozwolę sobie doprecyzować, że rozmawiamy tutaj o długo terminowym utracie menstruacji. Jest to zaburzenie, które z pewnością wpływa nie tylko na nasze zdrowie fizczyne, ale także na zdrowie mentalne i stany emocjonalne. Z czego może wynikać brak menstruacji i jak możemy sobie z tym poradzić? Rozmawiam z Natalią Mialik, która przez blisko 10 lat zmagała się z brakiem okresu. Jej misją jest budowanie świadomości wokół zaburzeń miesiączkowania i idącymi często w parze zaburzeniami odżywiania. Natalia Mialik www.niemamokresu.pl A mnie znajdziecie również: www.slowlivingpoland.com www.instagram.com/slowlivingpoland/ Muzyka Creative Commons autorstwa Jasona Shawa na Audionautix.com https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode