30 - No ’BS’ simplified fat loss and health habits for women (with Ren Jones)

Confuse à propos de tout ce que tu vois sur les réseaux sociaux en lien avec l'entraînement et la nutrition? Fatiguée d'essayer diète après diète sans résultat durable? T'en as assez de perdre ton argent sur des suppléments magiques hors de prix? We get it! Dans cette Conversation Awesome, je discute avec Ren Jones, un coach virtuel très respecté dans notre industrie, qui coach aussi des femmes pour les aider à se simplifier la vie et retrouver du 'common sense' dans toute la confusion qu'amène le marketing souvent mal intentionné.  Avec beaucoup de transparence et toute une touche d'humour, Ren et moi abordons plusieurs mythes et conseils qui vont t'aider dès aujourd'hui dans ton processus de perte de gras et de mise en forme. La Conversation Awesome se déroule en anglais. Pour connecter avec Ren, rendez-vous sur son site internet, sa page Facebook ou son Instagram.