EPISODE · Oct 15, 2025 · 30 MIN
#30 Pilze – kleine Nährstoffhelden erkennen und verwenden
from Mikronährstoffe leicht gemacht · host Barbara Schmid, Dipl.-Ing.
Schreib mir gernePilze sind echte Alleskönner aus dem Wald – reich an Nährstoffen, aromatisch im Geschmack und wunderbar vielseitig in der Küche. In dieser Folge spricht Pilzexperte Markus Schmid darüber, wie Du essbare Pilze sicher erkennst, bestimmst und verwendest. Du erfährst, warum Pilze nicht nur Dein Immunsystem stärken, sondern auch Deinem Nervensystem guttun – und wieso ein Spaziergang im Wald fast schon wie eine Mini-Kur für Körper und Geist wirkt.In dieser Folge erfährst Du: 🍄 wie Du Pilze sicher bestimmst 🥘 wie Du Pilze einfach in Deinen Alltag integrierst – vom Frühstück bis zum Soulfood-Dinner 🌲 warum Pilzesammeln pure Entspannung fürs Nervensystem bedeutet ✨ und welche Pilzarten Markus’ persönliche Favoriten sind – für mehr Genuss und GesundheitEin Spaziergang im Wald, der auf dem Teller weitergeht – lass Dich inspirieren von der Magie dieser kleinen Nährstoffhelden. 🌾Hier erfährst du mehr zu Markus Schmid: https://pilze-schmid.de/Hier kannst du nach Pilzsachverständiger in deine Nähe suchen: https://www.dgfm-ev.de/service/pilzsachverstaendigeHier findest du Pilzberater in deiner Nähe: https://pilze-bayern.de/pilzberatung/pilzberaterBuchempfehlungen: Bestimmung: Handbuch für Pilzsammler - Andreas GminderGrundwissen: Grundkurs Pilzbestimmung - Rita LüderMehr von mir:Endlich Klarheit darüber was du wirklich brauchst um gut versorgt zu sein? Reservier dir gerne ein 30 min Gespräch (kostenlos) in meinem Kalender und ich zeig dir deinen ersten Schritt: https://meet.brevo.com/barbara-schmidWeitere Angebote: NEUER WORKSHOP Frust bei Kindern verstehen - Versorgung stäken: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/angebote/frust-bei-kindern-verstehen-versorgung-staerken/zum kostenlosen HPU Fragebogen: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/hpu-fragebogen/Rabatte: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/rabatte/ Instagram: @mikronaehrstoffeleichtgemacht*WerbelinkBeachte den medizinischen Disclaimer: Die hier gegebenen Inhalte dienen ausschließlich der Vermittlung von Wissen und ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt, Apotheker oder Therapeuten. Die Umsetzung der Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung.
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Schreib mir gerne Pilze sind echte Alleskönner aus dem Wald – reich an Nährstoffen, aromatisch im Geschmack und wunderbar vielseitig in der Küche. In dieser Folge spricht Pilzexperte Markus Schmid darüber, wie Du essbare Pilze sicher erkennst, bestimmst und verwendest. Du erfährst, warum Pilze nicht nur Dein Immunsystem stärken, sondern auch Deinem Nervensystem guttun – und wieso ein Spaziergang im Wald fast schon wie eine Mini-Kur für Körper und Geist wirkt. In dieser Folge erfährst Du: &nb...
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