30. 停止和自己計較，真實表達自我 ft. Christine Chou

「表達」與「溝通」相信是很多人在探索的議題。 在表達上，我們被許多限制信念模式制約，例如「我不值得被聽見」、「我的聲音不好聽」、 「我的真相不重要」，產生了身心深層的緊繃，也反映在我們的聲音上。 在日常生活的溝通上，或是藝術表達上，我們該怎麼真實表達自我呢？ 這集我們邀請到我的好朋友，Christine Chou一起聊這件事！ 她是唱歌、鋼琴老師，也是英語、德語及西班牙語老師， 她在節目上將分享她在學習唱歌的過程中如何解放她的表達， 冥想與身心靈療癒怎麼幫助她找到自己真實的聲音， 還有她現在怎麼用特別的方式帶領學生真實表達自己。 她分享的實在太受用了，我也深受啟發！一起來聽聽吧：） 這一集Podcast，她分享： - 從全職工作轉向專注音樂之路 - 冥想與放鬆如何幫助她學習聲樂 - 專注在事情本身的喜悅，而不是想要「做好」 - 為了達成某個目地而表達、說服別人 v.s. 表達自我 🌼找Christine學習： [email protected] ⛰️立即取得免費15分鐘身心調音： https://mailchi.mp/3f16720759f1/groun... 🌼我的網站：https://www.yin-resonanz.de/hometw 🌼我的信箱：[email protected] 🌼我的instagram： hsiyin.tw 🌼歡迎加入新的「聲音療癒部落」Line群組，和大家一起共鳴和聊聊： 加我的Line ID: hsiyinchang，告訴我你想加入群組：） Powered by Firstory Hosting