#30 To miał być odcinek o terapii...

W tym odcinku dzielimy się swoimi osobistymi doświadczeniami z terapią. Obaj korzystamy z tego samego nurtu terapii (ISTDP) i widzimy ile narzędzi dzięki niej zdobywamy, dlatego chcieliśmy w otwarty i bezpieczny sposób się tym podzielić i opowiedzieć jak transformuje ona na nasze życia i relacje. Od terapii wyszliśmy, ale podczas rozmowy poruszyliśmy bardzo głębokich i ważnych dla nas tematów: przyjaźni, miłości i dojrzałości.Zapraszamy do słuchania!Zajrzyj na nasz Instagram @tutajpodcastWspieraj nas na Patronite >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠patronite.pl/tutajpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lub Suppi >⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠suppi.pl/tutajpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chapters00:00 Wprowadzenie03:38 Osobiste doświadczenia z terapią06:30 Nurt ISTDP09:46 Praca nad emocjami12:39 Wzorce w relacjach romantycznych15:22 Złość18:17 Transformacja23:45 Skrzywiony obraz siebie24:46 Klucz do dorosłości25:31 Przeżywanie emocji w terapii35:16 Bezkompromisowość a łagodność39:14 Ewolucja relacji przyjacielskiej