30. วิธีทำ สมถวิปัสสนา - ที่ใจเราวุ่นวายอยู่นี่ มันจะเวียนว่ายตายเกิด

รายละเอียดเอพิโสด:ในเอพิโสดนี้ เราจะพาทุกท่านเข้าสู่ภาคปฏิบัติของการเจริญสมาธิภาวนาตามแนวทางวิชชาธรรมกาย เรียนรู้วิธีการทำ "สมถวิปัสสนา" อย่างถูกต้องเป็นลำดับขั้นตอน พร้อมไขความลับว่าทำไมความวุ่นวายของจิตใจจึงเป็นต้นเหตุแห่งการเวียนว่ายตายเกิด และค้นพบทางออกสู่ความบริสุทธิ์ด้วยคำว่า "หยุด"ประเด็นสำคัญในตอนนี้:สมถะและวิปัสสนา กุญแจสู่ความหลุดพ้น: ทำความเข้าใจเป้าหมายของการปฏิบัติ ผ่านการทำสมถะ (วิชาเบื้องต้นเพื่อฝึกจิตระงับราคะ) และวิปัสสนา (วิชาขั้นสูงเพื่อเจริญปัญญาขจัดอวิชชา)บริกรรมนิมิตและบริกรรมภาวนา: เรียนรู้องค์ประกอบสำคัญในการปฏิบัติ ด้วยการกำหนดภาพ "ดวงแก้วใสบริสุทธิ์" ไว้ในใจ ควบคู่ไปกับการประคองจิตด้วยคำภาวนา "สัมมาอะระหัง"การเดินจิตผ่าน 7 ฐานที่ตั้งของใจ: เจาะลึกขั้นตอนการเลื่อนดวงแก้วและน้อมจิตเคลื่อนผ่านฐานต่างๆ ในร่างกาย ตั้งแต่ปากช่องจมูก ไปจนถึง "ศูนย์กลางกายฐานที่ 7" (เหนือสะดือ 2 นิ้วมือ) อันเป็นประตูหลักแห่งชีวิตและจุดบรรจบที่สำคัญที่สุด"หยุด" วงจรสังสารวัฏ ณ กลางของกลาง: ตระหนักถึงต้นเหตุแห่งการเวียนว่ายตายเกิดที่มาจากใจอันซัดส่าย พร้อมเคล็ดลับการนำใจมาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย แล้วดิ่งลึกลงสู่ "กลางของกลาง" จนบังเกิดดวงธรรมใสแจ่มสว่างประดุจดวงอาทิตย์ร่วมเรียนรู้วิธีการฝึกสมาธิที่ถูกต้อง เพื่อเปลี่ยนใจที่ว้าวุ่นให้หยุดนิ่ง และเริ่มต้นก้าวเดินบนเส้นทางแห่งมรรคผลนิพพานไปพร้อมกันในเอพิโสดนี้📖 ศึกษาเพิ่มเติม: สามารถอ่านประวัติและคู่มือการปฏิบัติธรรมอย่างละเอียดได้ที่เว็บไซต์