30 - Yoga Nidra mit Nadja Brenneisen - Herzwärts ᛫ Gesprä...

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Anna spricht mit Nadja Brenneisen, Journalistin, Doula, Yoga Lehrerin über das Tool des Yoga Nidra. Dabei berichtet Nadja über ihren Weg aus der Autoimmunerkrankung in ein selbstbestimmtes, gesundes Leben, wo sie auf ihren Körper hört und ihm die nötige Erholung schafft. Yoga Nidra ist ein Entspannungstool, welches uns helfen kann, unser Nervensystem zu regulieren, Schlafdruck abzubauen, und in eine spirituelle Öffnung zu geraten.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Herzwärts ᛫ Gespräche über Körper, Psyche, Therapie ᛫?

This episode is 50 minutes long.

When was this Herzwärts ᛫ Gespräche über Körper, Psyche, Therapie ᛫ episode published?

This episode was published on July 10, 2024.

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Anna spricht mit Nadja Brenneisen, Journalistin, Doula, Yoga Lehrerin über das Tool des Yoga Nidra. Dabei berichtet Nadja über ihren Weg aus der Autoimmunerkrankung in ein selbstbestimmtes, gesundes Leben, wo sie auf ihren Körper hört und ihm die...

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