EPISODE · Feb 22, 2025 · 40 MIN
#301: Kropsvægtsøvelser, træning efter kræft og plantebaseret protein
from Træningstimen · host Nikolaj Bach fra STYRK
Hvordan bliver man stærk nok til one arm chin ups?Hvordan bryder man et styrkeplateau i squat? Passer det overhovedet at proteinbehovet er 1,6 g pr. kg kropsvægt?Få svar på dette og meget, meget mere i vores nye Q&A afsnit af Træningstimen.---Vores nye Facebook-side:https://www.facebook.com/share/164cMDXwuS/Få en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus:https://go.styrkmig.dk/lokationBliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimenFå en uforpligtende samtale om din målsætning:https://styrkmig.dk/booking/Tjek vores "Stærk hver dag" t-shirt:https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/
Embed this episode
NOW PLAYING
#301: Kropsvægtsøvelser, træning efter kræft og plantebaseret protein
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.