# 303 GAS – Noch mehr Türen zum Glück

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der „Glücksaufladestation" – und gleichzeitig zum vierten Teil unseres besonderen Glücks-Ping-Pongs. Über mehrere Folgen hinweg haben Anja und Bernhard ihre wichtigsten Glücksbausteine miteinander geteilt, betrachtet und mit Geschichten aus dem eigenen Leben gefüllt. In dieser Episode kommen vier weitere Bausteine dazu, die das Leben heller, leichter und lebendiger machen: Freude, Heiterkeit, Machen und Inspiration. Wir sprechen darüber, warum Freude weit mehr ist als ein flüchtiges Gefühl. Sie zeigt sich oft in den kleinen Momenten des Alltags und erinnert uns daran, wie viel Schönes bereits in unserem Leben vorhanden ist. Ein weiterer Glücksbaustein ist die Heiterkeit. Diese besondere Form von Leichtigkeit entsteht häufig dann, wenn wir gemeinsam lachen, das Leben nicht immer zu ernst nehmen und uns erlauben, den Augenblick zu genießen. Menschen, die Heiterkeit verbreiten, schenken häufig auch ihrem Umfeld ein Stück Glück. Mit dem Baustein Machen wird es konkret. Ideen, Träume und Wünsche bleiben solange Gedanken, bis wir ins Handeln kommen. Wir sprechen darüber, warum der erste Schritt oft wichtiger ist als der perfekte Plan und weshalb Bewegung häufig neue Möglichkeiten entstehen lässt. Abgerundet wird die Folge durch Inspiration. Ob durch Bücher, Gespräche, Reisen, Kunst oder zufällige Begegnungen – Inspiration kann überall auftauchen. Sie eröffnet neue Perspektiven und schenkt uns immer wieder frische Impulse für unser Leben. Nach vier Folgen und insgesamt mehr als zwanzig Glücksbausteinen wird deutlich: Glück entsteht selten durch einen einzigen großen Moment. Vielmehr setzt es sich aus vielen kleinen Elementen zusammen, die wir bewusst in unser Leben einladen können. Vielleicht entdeckst Du beim Zuhören genau den Baustein, der gerade jetzt für Dich wichtig ist. Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard   Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail [email protected] Telefon 0049 157 34 37 1811   Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail [email protected] Telefon 0176 420 29 790