#304 Jak Wygląda Wyjście z Depresji? Na Co Będziemy Umierali Za 20 Lat? Samobójstwo - Rafał Ferber

Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :) Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila [email protected] Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/ddtx6hLRzOI „Praktyk pracy zdalnej”, doradca i mentor w obszarze sprzedaży i marketingu. Prawie dwadzieścia lat w biznesie. Z „żartu”, jakim miał być pierwotnie „Mordor na Domaniewskiej” założył agencję Runaways. Obecnie pomaga firmom, zespołom i High-performerom rozwiązywać problemy rozwiązane z Pracą Zdalną (jako Konsultant), Sprzedażą i Marketingiem (jako Prezes Runaways), aby mogli osiągać swoje cele i spać spokojnie. Linki: WWW: https://rafalferber.com/ Runaways: https://runaways.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/rafal.ferber Instagram: https://www.instagram.com/rafalferber/ 31 maratonów w 31 dni: https://www.linkedin.com/company/31-maraton-w-w-31-dni/ Wsparcie Antydepresyjnego Telefonu Zaufania: https://zrzutka.pl/3131 --- Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem i zamawiaj na: https://www.kikfit.pl --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:24 Rafał Ferber 00:02:47 Biznesowe ADHD 00:04:23 Podróże do Azji 00:08:55 Workation i work-life balance 00:13:09 Problemy psychiczne i początek kariery w sprzedaży 00:24:35 Objawy psychosomatyczne 00:32:54 Poznawanie siebie 00:37:30 Proces wychodzenia z depresji 00:49:52 Bezsenność przez 3 miesiące 00:56:15 Wpływ diety na wychodzenie z depresji 00:59:08 Ograniczenie używek i medyczna marihuana 01:10:46 Budowanie świadomości społecznej o depresji 01:16:59 Ograniczenie social mediów w codzienności 01:20:37 Kultura zapierdolu 01:27:45 Po co Ci zaufany człowiek 01:32:22 Pracowanie dużo to nie przelewki 01:39:47 Życie na Instagramie a rzeczywistość 01:43:22 Plany na przyszłość 02:00:14 Rafał Ferber w Internecie