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306. ¿Dónde esta mi techo?

EPISODE · Jan 20, 2026 · 31 MIN

306. ¿Dónde esta mi techo?

from Manual del corredor

️ ¿Dónde está tu techo como corredor? En este episodio hablamos de una de las preguntas más repetidas en el running: ¿Cuánto puedo mejorar corriendo? ¿Existe un límite real? ¿Cómo saber cuál es tu máximo? Aquí vas a descubrir, qué determina tu rendimiento como corredor y por qué la mayoría de runners nunca alcanza su potencial real (no por genética, sino por estrategia). Un episodio imprescindible para corredores populares, corredores máster y cualquier runner que quiera entrenar mejor, progresar y correr más rápido sin lesionarse. Dale al play y empieza a entrenar con dirección. FANTÉ Hasta final de enero un 15% de descuento extra en packs medio maratón y pack maratón CUPÓN: MBPC10

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