EPISODE · Jan 27, 2026 · 33 MIN
307. ¿Qué pasaría si....?
from Manual del corredor
️ ¿Qué pasaría si.... ...solo corriera en z2? ....solo corriera en alta intensidad? ....solo hiciera fuerza y no corriera? Ponemos un caso extremo. Una persona que quiere preparar un maratón le obligamos a tomar una de las 3 decisiones. ¿Afectará a su rendimiento? ¿Y a su salud? ¿Todos podrían llegar a la línea de meta? NUEVA SECCIÓN. TU PLAN A EXAMEN https://forms.gle/4zu9p1ZjbN6mLP3R9 FANTÉ Hasta final de enero un 15% de descuento extra en packs medio maratón y pack maratón CUPÓN: MBPC10
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