#307 zo ga je om met shit in je leven..

#307 zo ga je om met shit in je leven..   Weet je waar ik me soms over verbaas? Dat we zó gewend zijn geraakt aan alles wat goed gaat… …dat we het pas zien als het wegvalt. Je gezondheid. Je energie. Mensen om je heen. De kleine dingen die eigenlijk helemaal niet zo klein zijn. En ondertussen is ons brein ontzettend druk met alles wat nog beter moet, anders moet of ontbreekt. Herkenbaar? Dan is deze podcast echt voor jou. Want misschien hoef je niet positiever te leren denken. Misschien hoef je alleen maar nét even anders te leren kijken. En geloof me… Dat verandert veel meer dan je denkt. Meer rust in je hoofd. Meer ontspanning in je lijf. Minder piekeren. Meer genieten van gewone dagen. En het mooie? Daar heb je geen perfect leven voor nodig. In de nieuwste aflevering van de Jacqzepam Podcast neem ik je mee in een gesprek dat ik vandaag had in mijn praktijk. Een gesprek waardoor ik opnieuw besefte hoe slim ons brein is… maar soms ook hoe ontzettend onhandig. 😄 Geen lijstje met tien tips. Wel een verhaal waardoor je jezelf waarschijnlijk op een paar momenten betrapt. En misschien kijk je na afloop wel nét even anders naar je eigen dag. 🎙️ Luister je mee? 🎧 De Jacqzepam Podcast – aflevering #307 #jacqzepampodcast #dwarsdenken #persoonlijkeontwikkeling #zelfvertrouwen #zelfbeeld #mindset #mentalegezondheid #emdr #coaching #gelukkigleven #rustinjehoofd #positiefdenken #zelfliefde #persoonlijkegroei #podcastnederland