#30_飛騨高山を初心者におすすめしない理由

「飛騨高山ウルトラマラソンって、初心者でも走れますか？」もし聞かれたら、私は少し悩んでから答えます。「最初の100kmには、おすすめしないかもしれない。」その理由は、大会が嫌いだからではありません。むしろ大好きだからこそ、その過酷さを知ってほしいんです。今回は、2025年に飛騨高山ウルトラマラソン100kmを走った経験をもとに、・国内屈指と言われるアップダウンの激しいコース・累積標高約2,500mが脚に与えるダメージについてお話しします。初心者には簡単な大会ではありません。それでも、景色や地域の温かさ、走り終えたときの達成感は特別です。「いつか飛騨高山を走ってみたい。」そんな方の参考になれば嬉しいです。