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EPISODE · May 12, 2026 · 10 MIN
11 日目：考えすぎの罠にハマらないようにするには [３０日間、毎日１０分セルフケアライフ！]
from カリフォルニアから思考を使ったセルフケア · host まーちゃん
*このエピソードはサブスク以外にファイルを購入して何度も聞けることができます。ご希望の方はメールにてご連絡ください。[email protected]考えることが得意な人のほとんどは考えることを活かしていくより、考えること＝ネガティブ思考になったり、決めつけてしまったり、ジャッジしたり。考えることで自分に害を齎せてることが多いと思います。だからこそ重視しないといけないこととはズバリ！
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11 日目：考えすぎの罠にハマらないようにするには [３０日間、毎日１０分セルフケアライフ！]
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