31. Afvallen dankzij een gezonde leefstijl - Met Ellen van @vanobesenaargezond

Vandaag het genoegen om Ellen van @vanobesenaargezond te mogen spreken, en alles te leren over hoe zij ruim 60 kilo verloor en die ook nooit meer aankwam. Een verhaal van geleidelijk opbouwen naar een steeds gezondere leefstijl. Dan slaat ze helaas toch een periode door in het 'gezonde' eten, maar uiteindelijk heeft ze haar weg gevonden naar de balans die voor haar het beste werkt. En de zoektocht en voordelen van die balans, die deelt ze nu dagelijks met je op Instagram. Mij kun je vinden via @joeri_fitcoach.