31 | ¿Cómo calmo mi ANSIEDAD?
from Aprendiendo desde Adentro
En este episodio te comparto 6 tips muy sencillos para calmar tu ansiedad. Es importante hoy en día cuidar nuestra salud mental y poner atención a esta tipo de padecimiento que suceden tanto. Espero te sirvan y si es así por favor comparte este episodio. Sígueme en instagram como @bernayoga
Embed this episode
No transcript yet.
Similar podcasts
Abril, un mes poblado de voces, gestos y palabras
La UFM Estéreo Armenia
En mes del libro y el idioma, desde el programa Ciencia de la Información y la Documentación, Bibliotecología y Archivística, y la UFM 102.1, en conjunto con nuestros bibliotecarios y bibliotecarias, te invitamos a escuchar este tributo sonoro a algunas de las más destacadas escritoras uniquindianas, quienes enriquecen con su obra los dos lados de una pasión compartida: la escritura y la lectura.
Podcast xavi74
Xavi Fernandez
Podcast de Tecnología ya sea desde una raspberry a un iPhone, pasando por Mac OS y apps que uso en el dia a dia
Frequently asked questions
How long is this episode of Aprendiendo desde Adentro?
This episode is 16 minutes long.
When was this Aprendiendo desde Adentro episode published?
This episode was published on March 3, 2020.
Can I download this Aprendiendo desde Adentro episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.