EPISODE · Jul 14, 2020 · 1H 5M
#31 Jan Menděl - o (ne)vnímání sebe sama, úzkostech, zdravých bariérách a meditaci
from Nutri podcast Markéty Gajdošové · host Elite Bloggers Podcasts
Poradce osobního rozvoje, life kouč a člověk, který učí ostatní, jak si v dnešní době uchovat psychické zdraví a vnitřní rovnováhu. A co víc, člověk, který mě během několika minut naučil meditovat po tom, co jsem žila roky v domnění, že to jednoduše neumím. S Honzou probíráme vysoké nároky dnešní doby, stres, úzkosti a panické ataky, zdravé bariéry, toxické vztahy a samotné kouzlo meditace spolu s tím, jak na ni a co po praktické stránce (ne)dělat. Honzu můžete sledovat na IG pod @honza_mendel a kontaktovat ho můžete přes web www.janmendel.com. 📺 Sledujte ve video formátu na YouTube kanálu Markéty Gajdošové: https://www.youtube.com/@MarketGajdosova/📲 Nutriční poradenství: www.marketagajdosova.com 📩 Kontakt: [email protected]📸 Instagram: @marketgajdosova🤳🏻 Management: Eva Dobešová, MSc. ([email protected])
Embed this episode
What this episode covers
Poradce osobního rozvoje, life kouč a člověk, který učí ostatní, jak si v dnešní době uchovat psychické zdraví a vnitřní rovnováhu. A co víc, člověk, který mě během několika minut naučil meditovat po tom, co jsem žila roky v domnění, že to jednoduše neumím. S Honzou probíráme vysoké nároky dnešní doby, stres, úzkosti a panické ataky, zdravé bariéry, toxické vztahy a samotné kouzlo meditace spolu s tím, jak na ni a co po praktické stránce (ne)dělat. Honzu můžete sledovat na IG pod @honza_mende...
Ready to play
#31 Jan Menděl - o (ne)vnímání sebe sama, úzkostech, zdravých bariérách a meditaci
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.