31. [LIVE] Endometriosi, PCOS e Dieta Chetogenica - con @mangiachetoama

Alimentazione Low Carb/Chetogenica: può essere benefica in casi di Endometriosi e PCOS? La diretta con Daniela di @mangiachetoama è stata davvero interessante, una bella chiacchierata tra donne (in occasione della Giornata Internazionale della Donna), da cui sono emerse tantissime informazioni utili ed interessanti, tanto che abbiamo deciso di renderla disponibile a più donne possibili, dedicandogli una puntata del nostro Podcast Ecco di cosa abbiamo parlato: Che cos'è l'Endometriosi ed altre informazioni importanti ad essa relative Che cos'è la Sindrome dell'Ovaio Policistico (PCOS) e come si diagnostica correttamente Perché avere le "ovaie policistiche" e avere la PCOS non sono assolutamente la stessa cosa Come e perché un'alimentazione a basso contenuto di carboidrati può essere utile in caso di Endometriosi e PCOS Come la "classica" dieta chetogenica va ridimensionata in questi due casi e quali cibi sarebbero da evitare Due concetti chiave che accomunano entrambe: infiammazione e insulino-resistenza Cosa intendiamo noi per Alimentazione (più che dieta!) chetogenica/low carb e perché si discosta molto dalle "mode del momento" E tante altre cose interessanti emerse dalla conversazione (avremmo potuto parlare per ore). -------------------------- I NOSTRI CORSI Li trovi tutti a questo link -------------------------- Dove seguirci: Il nostro Canale Youtube "Conosci Te Stessa" Il nostro profilo Instagram @conoscitestessa La nostra Pagina Facebook "Conosci Te Stessa"