#31 Maak deze 5 fouten niet bij het kiezen voor jezelf

Kiezen voor jezelf klinkt simpel, maar in de praktijk voelt het vaak allesbehalve makkelijk. Je hoofd roept dat je egoïstisch bent, je schuldgevoel zegt dat je anderen teleurstelt, en voor je het weet schuif je jezelf alweer aan de kant.Ik geef de cursus Ja tegen jezelf, waarin je leert te stoppen met iedereen tevreden houden en eindelijk ruimte te maken voor wat jij nodig hebt. Zodat je momenten voor jezelf kunt nemen zonder schuldgevoel, aan het eind van de dag energie overhebt voor jezelf en je dierbaren, en weer met aandacht kunt genieten van het nu.In deze podcast krijg je alvast een paar handige tips. Ik heb het o.a. over:Waarom luisteren naar je lichaam zo belangrijk isHoe bevestiging vragen aan een ander je tegenhoudtWat er gebeurt als je je behoeften blijft wegstoppenHoe schuldgevoel ontstaat (en wat je eraan kunt doen)De deuren van het online groepstraject 'Ja tegen jezelf' zijn nu gesloten. Wil je als eerste op de hoogte worden gehouden van de volgende ronde? Schrijf je dan ⁠hier⁠ in op de interesselijst.