31: 🖇STOP het Helperssyndroom! 3 Tips om je eigen Behoeften en Verlangens te ontdekken💥.

Een aflevering over het helperssyndroom en de gevolgen van constant bezig zijn met het zorgen voor anderen. Het is een thema dat velen van ons herkennen en waar we misschien wel een stap in willen zetten om meer ruimte te creëren voor onszelf. Ik deel 3 belangrijke inzichten die gaan over herkennen, erkennen en moed waarmee je het helperssydroom kan doorbreken. Alvast een gratis rustmoment? Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" Gratis Massage voor je HartLaat jouw licht schijnen en maak de wereld lichter en leuker! Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van mijn Vodcast en deel graag je gedachten over dit onderwerp. Herken je je in dit verhaal? Wil je een persoonlijke ervaring met me delen? Ik hoor heel graag jouw gedachten of ervaring.TIMESTAMPS (zichtbaar in een aantal luisterapps)00:00 Hoe herken jij het helperssyndroom? 04:51 Voel in je lijf & oefening 06:06 Wat mag ik dan hier laten zien? 09:16 Klaarstaan voor een ander of tijd voor jezelf? 12:00 Loslaten van zorgen en jezelf tonen. 13:16 Stop je rol als bemiddelaar: zorg eerst voor jezelf.- Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: https://www.sanosi-coaching.nl/programmas/ - VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA: Instagram account: sannenozza Facebook account: sanosicoaching LinkedIn: sannenozza Ben je geïnspireerd geraakt of heeft deze aflevering een andere betekenis voor je? Abonneer je dan op kanaal. Uiteraard ben je van harte welkom dit te delen met anderen. Laten we elkaar inspireren en ondersteunen in een leven dicht bij ons hart. Luisteren & kijken kan ook via mijn YouTube kanaal - YouTube vodcast playlist