#31：王梓 |在即兴舞蹈中，会找到生命的力量

本期嘉宾王梓28，即兴舞者，创办ZI现代舞空间，美国 Temple University 舞蹈硕士本期序言“慢慢来吧”。这期播客，她像极了溪水，灵巧的流经山壁最小的凹凸，让我忍不住想坐在山谷的石头上，用这溪水煮茶，听这潺潺水声，且让光阴去吧。通过她即兴的表述与肢体语言，我才真的领悟到，当身、心全面放松时，情绪会发挥着它本来的作用，它真正成为了一股生命的能量。情绪，就不会再被成年人的头脑和身体，解读为失控。‍‍‍‍‍‍生命留下的痕迹在每个人的肢体表现里。现代舞，是这个时代的“心能源”，可以清除身体连同大脑的锈迹斑斑，可以刷新五感六觉，可以体会到生命原本的乐趣。就让新的生命，新的未知，来冲刷我们吧。就让柔软的力量，一步一步长起来吧。就让自己有个选择，去创造一个不同于现代的时间感和速度感。剧终时，我们会感激自己的。不知道这里能否开出Ta们设想的丰饶。我只是发现一个事实——我们，每个人，都是人类世界起承转合的一个个美妙契机。So 请继续，带着觉知，抓紧时间，创造吧。（体验、参与ZI现代舞空间即兴课程，扫码）本期Highlights 编创的灵感全部来自于我，把我一切想说的东西全用肢体表达了；我之所以这么喜欢即兴，是慢慢感觉到，我的身体会救赎我 我一回到自身的状态、身心合一的感觉，我就特别的陶醉，特别的有安全感；我可能跟别人说不出来的话，我全用肢体说完了，我就特别爽 我的身体就是我最棒的东西，就是最亮的一个点；肢体也是最诚实的，每次反映出来的内心状态，我在用肢体去表达的时候，它真的很露骨，真的是一丝不挂的感觉 最低频的状态，觉得我才是最平静的时候，才是最能看清自己的时候 真实的表达，没有那么难，对素人来说，他们会觉得即兴是最好玩的，他们的肢体真的很丰富，我特愿意跟他们在一起，他们的肢体千变万化，特别有创造力，很多新的东西，无限的展现给你，特别好 （上课）有的人会真的感受到肢体带给他的能量，很多人真的深入回到自己的内心，透过自己的内心去用肢体做一些东西的时候，他会觉得很爽、很轻松，甚至到后面，他自己是和内心链接了以后去做出来的一些东西，他就会觉得很舒服了，确实是宣泄了，也表达了自己；也可能是在那一瞬间，他找回了更多自我满足也好，可能是重拾了一些自信也好，他会觉得有一点点成就感在里面吧，因为这是自己创造出来的东西 （工作室）到最后是什么样的一个结果呢？肯定不知道，但我就是尽力去做，尽力去玩儿；我把我想做的东西尽力的都给出去，给自己几年的时间吧，看自己能玩儿到什么程度，能做到什么程度，不保留吧 你会发现，哇，原来不同领域的人，他们身上有发光点，每个人都像小星星一样，都在发光 国内他们会给舞蹈下一个定义，你只要一说舞蹈，他只要是没有学过的话，他直接第一反应是No，他不愿意去尝试新的东西，这个就会影响到，无形中可能失去了很多机会啊，和别人能得到一些连结、一些接触 在我的这个（上课）环境里面，大家可能找到一个短暂的自己，短暂的一个能大口呼吸的状态，大胆的做自己 舞蹈没有那么难，“舞蹈”，真的就只是两个字而已，只不过我们用不同的形式去做了一场游戏，就这么简单 你（创造）出来的东西，真的就是属于你的了，没有人可以去模仿或者复制，就算动作能复制，但是你的思维、感情他复制不了，你散发出来的那个磁场能量，他根本也学不来 咱们是人，咱们不是机器人，我们每天的情绪状态绝对都不一样，所以舞蹈就是你的一个情绪和状态的另一种方式的体现 只要我用心，我就能捕捉到生活带给我的乐趣和意义 用嘴巴说话，包括搭配我们的头脑和思想，它总有那么一个缝隙，它给你时间去思考，一旦有这个机会，它永远会去覆盖一些真的东西本期音乐前奏曲：Taix - GRAE结尾曲：There - Lib在小宇宙查看该单集文稿