#31 - Wenn Dankbarkeit frustriert: Warum deine Routine dich nervt – und was du dagegen tun kannst

Eine Dankbarkeitspraxis wird oft als Schlüssel zu mehr Zufriedenheit und Glück beschrieben. Doch was, wenn die tägliche Dankbarkeitsroutine plötzlich nervt? Wenn du dich dabei ertappst, immer wieder dieselben Dinge aufzuschreiben – und dich das eher frustriert als erfüllt? Vielleicht spürst du sogar Ärger, Wut oder Traurigkeit. Diese Gefühle sind nicht grundlos da. In dieser Podcastfolge von Joyful Life erfährst du:warum das völlig normal ist welche versteckten Botschaften in deinen Emotionen stecken warum es wichtig ist, alle Gefühle – auch unangenehme – liebevoll anzunehmen was du konkret tun kannst, wenn du diesen Frust und Ärger in dir spürst 🎧 Höre jetzt rein und teile sehr gerne deine Gedanken zu der heutigen Folge zum dazugehörigen Post bei Instagram oder Facebook! Von Herzen alles Liebe Deine Geli Webseite: www.gelidebes.com Dein kostenloses Affirmations-Wallpaper für dein Zuhause zum Downloaden: https://gelidebes.com/affirmationen-wallpaper/ Joyful Life Academy: Schritt für Schritt zu deinem Traumleben und einem achtsamen Umgang mit dir selbst https://gelidebes.com/joyful-life-academy/ Instagram: https://www.instagram.com/geli.debes/ Pinterest: https://www.pinterest.de/gelidebes/