#310 - Kira Ortmann - Ziele, Durchhaltvermögen und die Kunst der mentalen Gesundheit

from Mental Health is Body Health · host Leroy Henze

In dieser Folge spreche ich mit Kira Ortmann über mentale Vorbereitung, Mindset, aber auch über Routinen, Rituale und Auszeiten...Viel Spaß bei der Folgehttps://www.instagram.com/kiraortmann/Partner der heutigen Folge:Artgerecht Für unsere Hörer gibt es exklusiv 15% Neukundenrabatt mit dem Code MENTAL-HEALTH auf ⁠⁠artgerecht.com⁠⁠. Informiere Dich.*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/leroy.henze/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: [email protected]

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#310 - Kira Ortmann - Ziele, Durchhaltvermögen und die Kunst der mentalen Gesundheit

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