EPISODE · Aug 15, 2022 · 10 MIN
#315 秋の100マイルレースにむけて意識していること
from ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ · host ガチオ
10月に滋賀県で行われるレイクビワ100に出走します。とても難易度の高いレースなので、いかに長い時間を一定のペースで走り続けることができるか、それを意識しながら練習をしています(^^) ガチオのランチャン（20000名） https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber Twitter（2500名） https://twitter.com/Gachio_running Instagram（7000名） https://www.instagram.com/gachio_ch/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #100マイルレース #秋のレース #レイクビワ100
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