316: Zurück im Alltag nach Krankheit und wie, warum viele Frauen jetzt ihre Energie wieder verlieren

Send us Fan Mail Nach einer Krankheit oder Erschöpfungsphase fühlen sich viele Frauen schnell wieder „einsatzbereit“ und steigen direkt zurück in ihren Alltag ein. Doch genau hier liegt ein entscheidender Wendepunkt. In dieser Episode erfährst du, warum „gesund sein“ nicht gleich „stabil sein“ bedeutet und weshalb dein Nervensystem mehr Zeit braucht, um sich zu regulieren. Ich erkläre wie fehlendes Ressourcenbewusstsein dazu führt, dass Frauen unbewusst in alte Muster zurückfallen und wie Yin-Bewusstsein dir hilft, deine Energie nachhaltig zu schützen. Mit konkreten Impulsen für deinen Alltag. 00:00 - Einstieg & Rückblick auf die letzte Folge 03:00 - Was Yin-Bewusstsein wirklich bedeutet 06:30 - Warum wir zu schnell wieder normal funktionieren 09:30 - Der häufigste Fehler nach der Regeneration 11:30 - Warum dein Nervensystem länger braucht 13:30 - Energie verläuft nicht linear 17:00 - Ressourcenbewusstsein (Yin) einfach erklärt 21:00 - Frühsignale erkennen lernen 26:00 - Warum wir in alte Muster zurückfallen 28:30 - Ressourcenbewusstsein konkret im Alltag 41:00 - Nicht wieder die Alte werden Meine Links für dich: Das Modul "Yin-Yang-Dilemma" Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an [email protected] oder via WhatsApp: +436642250429.