32. Entendiendo el Ciclo Menstrual con María del Carmen Mochon

En este episodio de "Cuida tus hormonas de Joaquín Puerma Endocrino", el Dr. Joaquín Puerma se adentra en el fascinante mundo del ciclo menstrual junto a la experta en salud femenina, María del Carmen Mochon. En este episodio hablarán de cómo las hormonas influyen en el moco cervical y el endometrio durante el ciclo menstrual, y discuten la importancia de comprender este proceso vital para la salud de las mujeres. Descubre cómo el conocimiento del ciclo menstrual va más allá de la fertilidad y el embarazo, y su impacto en la salud general de las mujeres. ⏳ Minutaje: 05:35 El ciclo menstrual es un signo vital. 09:00 La regla es el desprendimiento del endometrio. 10:42 Aumento de estrógeno y moco cervical en ciclo menstrual. 16:01 Métodos naturales para conocer fertilidad femenina. 17:13 Confirmar ovulación requiere observar temperatura y moco. 23:36 Uso responsable de aplicaciones para seguimiento personal. 25:34 Resumen: Importancia del ciclo menstrual en salud. 28:34 Gracias por vuestra atención y responsabilidad. ---------------------------------------------------------------------------------------------- ¡UNETE A MI SUBSCRIPCIÓN SEMANAL TOTALMENTE GRATIS : https://bit.ly/newsletterJPE - MI WEB DONDE ENCONTRARAS MATERIAL GRATUITO : https://joaquinpuermaendocrino.podia - Mi página web oficial: https://www.joaquinpuermaendocrino.com/ - ¡Sígueme para más contenido! Instagram: / https://www.instagram.com/drpuerma/ Twitter: / https://twitter.com/drpuerma Edición audiovisual por @IPAVirtual.