32. Kdy nám může pohyb po epizodě přejídání pomoct a kdy uškodit

from Bez Přejídání · host Lenka Schimmerová

Pohybová aktivita je pro naše zdraví jedním z nejdůležitějších pilířů. Může nám skvěle sloužit k tomu, abychom si zlepšovali naši fyzičku, abychom se posouvali mentálně, ale my se dnes podíváme především na to, jak využíváme pohyb v rámci epizod přejídání, kdy pro nás může být cvičení či pohybová aktivita pomocníkem a v jakém případě se pro nás stává škodlivým. Zarezervuj si 30min. individuální konzultaci zdarma: https://bezprejidani.com/shop/25873b6c-2b5d-439e-8388-87af7ef58244Stáhni si mini příručku zdarma: https://bezprejidani.com/shop/11051744-a39a-4c88-8f3b-6a9ef1e2df16

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 1, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

32. Kdy nám může pohyb po epizodě přejídání pomoct a kdy uškodit

0:00 12:57

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bez Přejídání?

This episode is 12 minutes long.

When was this Bez Přejídání episode published?

This episode was published on October 1, 2024.

Can I download this Bez Přejídání episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!