EPISODE · Oct 20, 2023 · 21 MIN
#32 Let´s talk about: Menstruation - ein Blick hinter den roten Vorhang.
from MINDFUL BODY I Wechseljahre & Frauengesundheit · host Melanie Berger
In dieser Episode erkläre ich dir was in deinem Körper während der Periode passiert, warum wir die Menstruationsblutung überhaupt haben. Wie kann ich mit Zyklusfood & zyklischem Sport meinen Körper optimal in dieser Zeit unterstützen? All das erfährst du in dieser Folge. Termine für ein zyklisches Training und Zykluscoaching findest du auf meiner Website www.melaniebergerpilates.com Für Fragen zum Thema PMS, Endometriose, unerfülltem Kinderwunsch, abnehmen in der Perimenopause/Menopause kannst du mir gerne ein email an [email protected] senden. See you on the Mat! xxx Mela Nutze das virtuelle Studio um zu Hause fit und stark durch die Wechseljahre zu kommen. folge mir auf Instagram
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In dieser Episode erkläre ich dir was in deinem Körper während der Periode passiert, warum wir die Menstruationsblutung überhaupt haben. Wie kann ich mit Zyklusfood & zyklischem Sport meinen Körper optimal in dieser Zeit unterstützen? All das erfährst du in dieser Folge. Termine für ein zyklisches Training und Zykluscoaching findest du auf meiner Website www.melaniebergerpilates.com Für Fragen zum Thema PMS, Endometriose, unerfülltem Kinderwunsch, abnehmen in der Perimenopause/Menopaus...
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#32 Let´s talk about: Menstruation - ein Blick hinter den roten Vorhang.
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