#32 - O seu corpo vai te parar - Compasivamente

from CompassivaMente · host Raquel Cardoso

Se você não respeita seus limites, seu corpo vai te parar. Hoje, vamos falar sobre como o corpo dá sinais de exaustão antes do colapso e por que é essencial ouvir esses alertas. Aprenda a identificar quando sua mente e seu corpo estão pedindo descanso e como a autocompaixão pode ser a chave para evitar o esgotamento.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 17, 2025

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#32 - O seu corpo vai te parar - Compasivamente

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