EPISODE · Apr 22, 2026 · 10 MIN
32. Por qué tu autoestima está tocada (y no es solo el TDAH)
from TdahLand. El podcast de Gaby Rodríguez · host Gaby Rodriguez
Si tienes TDAH y sientes que tu autoestima no está donde te gustaría, probablemente no es casualidad.En este episodio te cuento 3 cosas muy concretas que estás haciendo en tu día a día que pueden estar bajando tu confianza sin que te des cuenta… y cómo empezar a cambiarlas de forma realista.Nada de teoría.Cosas prácticas que puedes aplicar desde ya.Si sientes que sabes lo que tienes que hacer pero no consigues sostenerlo, este episodio es para ti.
What this episode covers
Si tienes TDAH y sientes que tu autoestima no está donde te gustaría, probablemente no es casualidad.En este episodio te cuento 3 cosas muy concretas que estás haciendo en tu día a día que pueden estar bajando tu confianza sin que te des cuenta… y cómo empezar a cambiarlas de forma realista.Nada de teoría.Cosas prácticas que puedes aplicar desde ya.Si sientes que sabes lo que tienes que hacer pero no consigues sostenerlo, este episodio es para ti.
NOW PLAYING
32. Por qué tu autoestima está tocada (y no es solo el TDAH)
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m