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EPISODE · Jan 12, 2026 · 24 MIN

#32 | Selbstführung statt Selbstverleugnung – raus aus dem Funktionieren

from Ninas Sensiversum · host Nina Jüngling

Du funktionierst.
 Dein Leben sieht von außen okay aus. 
Und trotzdem bist du müde. Erschöpft. Leer.In dieser Folge spreche ich über einen Gedanken, der erst mal unbequem sein kann – aber unglaublich entlastend wirkt:👉 Du bist nicht zu sensibel.
👉 Du gehst nur schon viel zu lange über dich hinweg.Ich nehme dich mit in das Thema Selbstführung und zwar bewusst nicht im Sinne von Disziplin, Optimierung oder „reiß dich zusammen“.
 Sondern als Einladung, wieder in Kontakt mit dir zu kommen.Du erfährst: warum Sensibilität nicht die Ursache deiner Erschöpfung ist
weshalb „Funktionieren“ für viele sensible Menschen zur Überlebensstrategie wurde
wie früh gelernte Anpassung dich den Kontakt zu dir selbst kosten kann
warum Achtsamkeit, Atmen & Tools allein oft nicht reichen
und was Selbstführung wirklich bedeutet: Klarheit, Grenzen & Konsequenzen
Ich teile persönliche Erfahrungen, Einblicke aus meiner Arbeit als Mentorin und Führungskraft und zeige dir, warum echte Veränderung nicht im Außen beginnt, sondern bei deiner inneren Ausrichtung.Diese Folge ist für dich, wenn du:oft stark wirkst, dich innerlich aber erschöpft fühlst
weißt, was du bräuchtest, es aber nicht umsetzt
deine Sensibilität verstehen willst, ohne dich weiter zu verbiegen
dir ein Leben wünschst, das dir entspricht – nicht nur den Erwartungen anderer
Am Ende erzähle ich dir auch, wie wir gemeinsam herausfinden können, wo du gerade stehst und was dein nächster Schritt ist.Du bist genau richtig so, wie du bist.
 Die Frage ist nur: Führst du dich selbst oder funktionierst du noch?Mein Kalender: Buch dir ein kostenloses Kennlerngespräch. Ich freu mich auf dich.https://tidycal.com/1rrrgv1/komapass-callMeine Website: ⁠www.sensiversum.de⁠Mein Instagram Kanal: ⁠ninas.coaching.sensiversum⁠Schreib mir gern : ⁠[email protected] für den Podcast:
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This episode was published on January 12, 2026.

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