32. Serotonina – Para que serve e como a produzir?

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As hormonas são produzidas pelo nosso corpo, de forma natural. Mas podemos tornar-nos mais eficazes na produção das hormonas que precisamos, que promovem o nosso bem-estar.Neste episódio, vou falar de como podes aumentar a tua produção de uma dessas hormonas, a serotonina.Encontras a Mena S Galvão emwww.lisboacounselling.com IG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/Contacta-me por: [email protected]

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As hormonas são produzidas pelo nosso corpo, de forma natural. Mas podemos tornar-nos mais eficazes na produção das hormonas que precisamos, que promovem o nosso bem-estar.Neste episódio, vou falar de como podes aumentar a tua produção de uma dessas...

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