#32- Sprinter Marvin Schulte- zur Höchstleistung in 10.19 Sekunden

Marvin Schulte ist Sprinter, aber nicht nur auf dem Weg zum Bus, sondern ein echter Sprintstar. Als Nachwuchstalent hervorgekommen, mischt er die 100m Distanzen aber mal so richtig auf! Mit 10,19 Sekunden hat er seine Leistungen mit einem Deutschen Meistertitel gekrönt. Wir haben uns über die mentale Stärke im Sprint unterhalten, seine Trainingsmethoden und vor allem die entscheidenden Phasen des Sprints. Das Leben ist, wie wir alle wissen, kein Sprint und genau deshalb sprechen Marvin und ich über Möglichkeiten, Herausforderungen und Chancen im Leben. Wir haben über die wichtigsten Faktoren eines mentalen Ausgleichs gesprochen, seine spannendsten Rennen Eine temporeiche Folge wartet auf Dich https://www.instagram.com/marvinschulte/ Mental Health is Body Health:  Ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement , Athletiktrainer und passionierter Sportler