#32 トラウマとカウンセリング

今回のテーマは「トラウマ」です。幼少期の経験が大人になってからどのように影響してきたのか、そしてカウンセリングを通してトラウマと向き合うようになった経緯をまあやんが語ってくれました。 また、まあやんの少し変わったセラピーセッションを受けた体験談のほか、第二言語でカウンセリングを受けること、AIに心のケアを求めることの危険性、コーピングリストなど、トラウマを軸に、多岐にわたるおしゃべりしました。 コーピングリスト・参考：『心理的危機対応プラン「PCOP」Psychological Crisis Coping Plan 日本語版リーフレット』 【スピーカー】 まあやん：インスタグラム @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ chiharu：インスタグラム @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠chiharu.toronto & @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vegankidsproject⁠⁠⁠