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わさびとシナモン

by わさびとシナモン

ノンバイナリーのまあやんとヴィーガンのちはるが肩肘はらずに、日々のモヤモヤや気づきをひたすらおしゃべりするポッドキャスト。わさびとシナモンは、「何をどうしていいか分からなくたっていい。まずはおしゃべりから始めてみませんか。」と提案するおしゃべりから始める社会運動です♪まあやん (they/them) ：@mwfraser_ちはる (she/her) ：@chiharu.toronto / @vegankidsproject※このポッドキャストは私たちの個人的な見解についてお話しています。すべてのノンバイナリーやヴィーガンの方が同じ意見を持っているわけではない旨ご了承ください。#ノンバイナリー #ジェンダー #lgbtqia #ヴィーガン

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Episodes

  1. #33 まあやんのトップサージェリー・レポート！

    2026年10月8日に、まあやんが無事に性別適合手術である トップサージェリーを終えました。 このエピソードは、10月18日に収録し、まあやんが手術前後や現在の身体や心境について語ってくれました。 【スピーカー】 まあやん：インスタグラム @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ chiharu：インスタグラム @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠chiharu.toronto & @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vegankidsproject⁠⁠⁠

  2. #33-a 手術後、自分の胸を見て 涙が出た理由

    #33『#33 まあやんのトップサージェリー・レポート！』から切り抜いたショートクリップです。 本編は10月21日（水）日本時間午前7:00より配信されます。 【スピーカー】 まあやん：インスタグラム @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ chiharu：インスタグラム @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠chiharu.toronto & @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vegankidsproject⁠⁠⁠

  3. #32 トラウマとカウンセリング

    今回のテーマは「トラウマ」です。幼少期の経験が大人になってからどのように影響してきたのか、そしてカウンセリングを通してトラウマと向き合うようになった経緯をまあやんが語ってくれました。 また、まあやんの少し変わったセラピーセッションを受けた体験談のほか、第二言語でカウンセリングを受けること、AIに心のケアを求めることの危険性、コーピングリストなど、トラウマを軸に、多岐にわたるおしゃべりしました。 コーピングリスト・参考：『心理的危機対応プラン「PCOP」Psychological Crisis Coping Plan 日本語版リーフレット』 【スピーカー】 まあやん：インスタグラム...

  4. トラウマと向き合うこと

    #32『トラウマとカウンセリング』から切り抜いたショートクリップです。 本編は9月29日（火）日本時間午前7:00より配信されます。 【スピーカー】 まあやん：インスタグラム @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ chiharu：インスタグラム @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠chiharu.toronto & @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vegankidsproject⁠⁠⁠

  5. #31 関東大震災朝鮮人虐殺の追悼式レポート

    今回は、冒頭で人気ドラマ「VIVANT」シーズン1を観たchiharuが、感想を交えながら、公安や自衛隊について？？？と感じたことについてシェアしました。 メインでは、関東大震災における朝鮮人虐殺から103年。追悼式に参加したまあやんが、式の様子をレポートしてくれました。 そこから、デマがもたらす危険性や、災害をきっかけに可視化される外国人への偏見・差別について話しました。 【スピーカー】 まあやん：インスタグラム @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ chiharu：インスタグラム @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠chiharu.toronto &...

  6. #30 まあやんの決断と性別適合手術

    今回のエピソードでは、10月に手術を控えるまあやんが、トップサージェリーを決意した経緯や性別適合手術、そしてそれに関するよくある誤解について詳しく語ってくれました。 手術を控えるまあやんへ、ぜひリスナーの皆さんも一緒にパワーを送って応援してください！ 本エピソードでまあやんが紹介してくれた産婦人科専門医の池袋真さんのインスタグラムはこちら↓ @dr.shin_japan 【スピーカー】 まあやん：インスタグラム @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ちはる：インスタグラム @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠chiharu.toronto &...

  7. #29 プライドマンスを振り返る

    皆さん、お久しぶりです！久しぶりの収録ということで、近況報告をしながら、プライドマンスを振り返りました。 まあやんは、前回のゲスト・uhiさんに案内してもらった「関東大震災朝鮮人虐殺の歴史を巡るフィールワーク」をきっかけに、改めて考えた在日コリアンとしてのアイデンティティやルーツについて。 ちはるは、最近オーガナイズに関わったアニマルライツマーチ、パレスチナ支援のために企画したマーケット、そしてプライドマンスに参加した「アボリッション・プライド」について、などなど。 【スピーカー】 まあやん：インスタグラム @⁠⁠⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ちはる：インスタグラム...

  8. #28 uhiさん回！後半「ある在日朝鮮人のフェミニストが考えていること」

    前回に続いて、在日朝鮮人三世でノンバイナリーのuhiさんをゲストにお迎えし、uhiさんの活動や、エトセトラブックスのウェブサイトで連載中の「ある在日朝鮮人のフェミニストが考えていること」、「エトセトラ VOL.14 特集：SRHR福田和子・高井ゆと里 特集編集」にuhiさんが寄稿された「ヴィーガニズムについて、ある在日朝鮮人が考えていること」などなどについてお話していただきました。 ぜひ、uhiさんのエッセイもあわせてご覧ください。 【ゲストスピーカー・uhiさん】 インスタグラム ⁠@dee.gml⁠ ⁠エトセトラブックス「ある在日朝鮮人のフェミニストが考えていること」 エトセトラ...

  9. #27 uhiさん回！前半「ある在日朝鮮人のフェミニストが考えていること」

    今回のわさモンでは、在日朝鮮人三世でノンバイナリーのuhiさんをゲストにお迎えし、uhiさんの活動や、エトセトラブックスのウェブサイトで連載中の「ある在日朝鮮人のフェミニストが考えていること」についてお話しいただきました。 また、本エピソードの終盤では、関東大震災時の朝鮮人虐殺の追悼式典において、小池都知事が追悼文の送付を取りやめた件についてもuhiさんより説明していただきましたが、収録時のトラブルにより当該部分の音声が記録されておりませんでした。...

  10. #25 ヴィーガニズム×フェミニズム

    今回のわさモンでは、3月20日にLiberation for All - L4Aさんが主催した、「動物とジェンダーの交差点 Veganism × Feminism ～管理される身体 消費されるいのち～」をきっかけに、ヴィーガニズムとフェミニズムの共通点や繋がりについてお話しました。 インスタグラム「ヴィーガニズム×フェミニズム」の投稿もあわせてご覧ください。投稿はここをクリック 【コンテンツ】00:00 オープニングとテーマの紹介 02:01 ヴィーガニズムとフェミニズムの関係 06:13 ①構造（家父長制・人間至上主義） 11:33 ②動物と女性 身体の客体化 18:57...

  11. #26 番外編：絵本・スララ寄付プロジェクト

    今回のわさモンはまあやんが不在の番外編です♪ ゲストに朝子さんをお招きして、ヴィーガンキッズプロジェクト＆スララ・サポート・ジャパンのコラボキャンペーンを紹介しました。 【絵本・スララ寄付プロジェクト】 キャンペーンの詳細はこちら：絵本・スララ寄付プロジェクト キャンペーン参加フォーム キャンペーンのご支援や拡散の協力を よろしくお願いします♪ 【インスタグラム】 ヴィーガンキッズプロジェクト スララ・サポート・ジャパン

  12. コメントのお返事：プラットフォームについて

    3月8日に配信した『#23 まあやんの経験から考えるトランスジェンダーの人権』へリスナーの方からコメントをいただきました。 ご意見くださった方、本当にありがとうございます！ 現在Spotifyへの批判点を考慮し、Spotify以外でも聞くことができるように、代替のプラットフォームを用意したいと考えています。 わさモンとしては、なるべき下記の３つに該当するものを探しています。 ①配信側とリスナーにとって無料 ②RSS機能が使える ③ミュージシャンフレンドリー…

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  13. ＃24 ヴィーガンは過激？

    今回のエピソードは、まあやんが参加したヨガレッスンで聞こえてきた「ヴィーガンは攻撃的」という発言から、なぜそうしたイメージがあるのか、SNSでのアテンションエコノミーや、「過激なアクション」とは何なのかについて考えながらおしゃべりしました。 また、エピソード内で話題になったクルエルティフリーブランドを紹介しているCOOKIEHEADさんのサイトはこちらです↓ぜひ参考にして、動物実験を行っていない、自分に合ったコスメを探してみてください。 THE LITTLE WHIM: クルエルティフリーコスメのブランドリスト＋ヴィーガンコスメ情報【追記】...

  14. #23 まあやんの経験から考えるトランスジェンダーの人権

    (収録日: 2/23/2026) 前半は、まあやんのライフスタイルや、ちはるとの生活スタイルの違いなどについての雑談からスタート。 （20:57〜）トランスジェンダーをテーマにおしゃべりしました。 幼い頃に自身のジェンダーに違和感を抱いた経験から始まり、ノンバイナリーとしてこれまでに経験してきたさまざまな差別について語ってくれたまあやん。さらに、現在も社会に残るトランスジェンダーへの偏見や差別についても、わかりやすくお話ししてくれました。 まあやん：@⁠mwfraser_⁠ ちはる：@⁠chiharu.toronto & @⁠⁠vegankidsproject

  15. #22 選挙・旧正月・ラマダン、そしてパンチ

    皆さん、選挙おつかれさまでした！ 前半は、選挙について振り返りから始まり、(11:46)旧正月やラマダンを通した文化交流についておしゃべりしました。後半は、(29:19)みんなに見守られながら成長するパンチくんを通して、動物園の在り方やその問題について考えました。 【スピーカー】 まあやん：@⁠⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠⁠ chiharu ：@⁠⁠⁠⁠⁠chiharu.toronto⁠⁠⁠⁠⁠ & @⁠⁠⁠⁠⁠vegankidsproject

  16. #21 最近のいろいろと選挙の話（短編）

    『#21 最近のいろいろと選挙』の回から、後半の選挙の話を切り取って編集したショートバージョンです。 2/8は衆議院議員総選挙 及び最高裁判所裁判官国民審査の日です。期日前投票もすでに始まっています。 選挙権のある方は、誰も取り残されない政治が行われるように大切な大切な一票をぜひ投じてきてください！ 【スピーカー】 まあやん：@⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠ chiharu ：@⁠⁠⁠⁠chiharu.toronto⁠⁠⁠⁠ & @⁠⁠⁠⁠vegankidsproject

  17. #21 最近のいろいろと選挙の話（全編）

    今回のわさモンは、まあやんのネコちゃん・シナモンの健康診断の話から始まり、おならの話、伝統行事とジェンダー、トランスジェンダーや外国人に対する差別、そして選挙の話と話題がつきないおしゃべり回でした。 下記、長編なので興味のあるところから聞いていただけるよう目次を記載しています。参考にしてください♪ また、2/8は衆議院議員総選挙 及び最高裁判所裁判官国民審査の日です。選挙権のある方は、誰も取り残されない政治が行われるように大切な大切な一票を投じてきてください！ 【目次】 00:00 新年の挨拶とポッドキャストの紹介 06:05 どうぶつの家族の話 12:00 おならの話 29:22...

  18. #20　年末年始スペシャル！インスタライブ公開収録

    今回のエピソードは、年末にインスタライブを行いながら収録しました。私たちが普段使っているエコやヴィーガンの衣類、食べ物、便利グッズなどをご紹介しています。画面を見ながら楽しみたい方は、ぜひインスタライブをご覧ください。 【お詫びと訂正】 インスタライブではchiharuが「カナダは馬の屠殺が禁止されているために、日本に輸送して屠殺する」という印象を与える発言をしていましたが、正しくは、「カナダでの馬の屠殺自体は合法であるが、高級肉として日本が販売するために輸送している。」でした。 ここにお詫びと訂正をさせていただきます。申し訳ありませんでした。 下記、Animal...

  19. #19 流行語大賞にぜったい選ばれない言葉とか

    今年最後となるわさモンは、今年の「流行語大賞」にがっかりした私たちが、一般的には注目はされないけれど、私たちがエンパワーされた言葉や、最近の私たちの買い物エピソード、AIについて思う事など流れに任せていろいろとおしゃべりしました♪ まあやん：@⁠mwfraser_⁠ chiharu ：@⁠chiharu.toronto⁠ & @⁠vegankidsproject

  20. ＃18　ヴィーガン回：ヴィーガンってなに？

    今回はわさモン初のヴィーガン回です！ ヴィーガニズムの定義や「畜産どうぶつ」たちに起きていること、肉食を支える構造、そして私たちにできることなどについてお話ししました。 ※TW：開始から31:30～47:00まで畜産と呼ばれるどうぶつたちの経験を説明しており、暴力及び性暴力に関する内容が含まれます。ご自身のメンタルヘルスを優先し心身の体調にあわせてご視聴ください。 ご視聴いただいた皆さん、本当にありがとうございます。 今回のエピソードを聞いて、「できることから始めてみよう」と思ってくれる方が増えると嬉しいです。...

  21. #17 NYおめでとう！ゾーラン・マムダニ氏当選

    11月4日に投開票が行われた米ニューヨーク市長選挙でゾーラン・マムダニ氏が当選しました！ 今回のエピソードは、マムダニ氏のこれまでの経歴や低所得者支援やLGBTIQIA+の権利についての取り組みなどなどについておしゃべりしました。 まあやん：@mwfraser_chiharu ：@chiharu.toronto & @vegankidsproject

  22. ＃16　高市早苗氏と最近の外国人排他主義について

    皆さん、お久しぶりです。 収録日には大きなニュースが飛び込んできて、まだまだ日本の政治はどうなることかわからない状態ではありますが、今回は高市早苗氏が総裁に選ばれたことや日本に広がっている外国人排他主義について、私たちが今感じていることをおしゃべりしました。 このエピソードでまあやんが紹介していた難民や移民など外国ルーツを持った子どもたちを支援する団体はこちら： 認定NPO法人メタノイア：https://metanoia.or.jp/about/index.htmlまあやん インスタグラム：@mwfraser_chiharu インスタグラム: @chiharu.toronto

  23. #15 気候危機を生み出す構造を考える

    【気候危機シリーズ3: 気候危機を生み出す構造を考える】 気候危機はシングルイシューではなく、家父長制や資本主義と深く繋がっているという話をしました。さらに、イスラエルをはじめとした軍事主義がどう気候危機と関連をしているかについても触れました。 また、やーゆとちはるが運営メンバーとして関わっているGreen TEAでは月に一度ズームミーティングとして気候危機を中心に様々な社会問題を取り扱い、勉強会やモヤモヤシェア会を開いています。ぜひ、お気軽にご参加ください🌱 Green TEA: @green.tea.official（やーゆ&ちはる) やーゆ @yayuzerowqu0504...

  24. #14 気候危機と無力感とジェンダーとコミュニティ

    やーゆをお招きして始まった「気候危機シリーズ」！ このエピソードでは、アクティズム、コミュニティの力、無力感との向き合い方、ボランティア活動、さらに気候危機とジェンダーの不平等の関連性などなどについてお話しました。 やーゆ：yayuzerowqu0504 まあやん：mwfraser_ ちはる：chiharu.toronto & vegankidsproject Green TEA: green.tea.official （やーゆ＆ちはる） やーゆとちはるのポッドキャスト：アクティビストの答えのない談義

  25. #13 気候危機と私たちにできること

    今回はわさモン初のゲスト回です！ 日本で公正な気候危機対策を求めアクションをし続けているやーゆ（Green TEA運営・NPO職員）をお招きして、気候危機についてお話してもらいました。 ２時間くらいみんなでおしゃべりし続けたので、今回から「気候危機シリーズ」として３回に分けて公開します。 今回は、気候危機の現状や国際的な気候会議での日本の立場、そして私たちにできることについてお話しました。 やーゆ：yayuzerowqu0504 私たちにできること： ・気候アクションガイド（気候ネットワーク）・パワーシフトキャンペーン 日本で行われている気候アクション：...

  26. #12 クィアの恋愛話

    ドラマや映画、メディアでは、ヘテロセクシャルの恋愛が中心に描かれることが多く、LGBTQ＋の当事者の物語がまだまだ少ないという現実があります。そこで今回のテーマは「クィアの恋愛話」として、まあやんの個人的な経験やクィアならではのあるあるな話についておしゃべりしました。 恋愛至上主義的な価値観に対して批判の視点を持ちつつも、当事者たちが自由に恋愛し、楽しみながら生きていく姿もまた、一つの大きな抵抗の形なのではないでしょうか♪ まあやん：@⁠mwfraser_⁠ ちはる：@⁠chiharu.toronto & @⁠⁠vegankidsproject

  27. ＃11 トランスジェンダー　Q＆A

    アメリカのトランプ大統領の発言について、多くの方々が心を痛めていることと思います。日本でも、トランスジェンダーに関する誤解や偏見、さらにはヘイトスピーチを見かけることが増えてきました。 そのため、今回は「トランスジェンダーQ&A」というテーマで、よくある質問や言説について、まあやんに分かりやすく説明してもらいました。SNSなどで見かける誤った情報や偏見に惑わされないためにも、ぜひまあやんの回答を参考にしていただければと思います。 また、以前ふたりで「スポーツとジェンダー」をテーマにインスタライブもしているので、そちらも参考にしてみてください。 インスタライブ「スポーツとジェンダー」...

  28. #10 クリスマスと性暴力の話

    ※このエピソードでは性暴力について触れています。 クリスマスをテーマに始まった今回のエピソードですが、途中で話題が逸れ、12月18日、滋賀医科大の男子学生２名が性的暴行の罪に問われたことに対し、大阪高等裁判所の飯島健太郎裁判長が一審での有罪判決を覆し無罪判決を言い渡した件について、私たちの怒りをシェアしました。 こちらの件に反対意思を表明する署名が立ち上がっています。 この件についてのまあやんの投稿→ https://www.instagram.com/p/DD2Xoc1T3VO/?img_index=1 署名はこちら→ https://chng.it/vhB9qqxGNW...

  29. #8 アメリカ大統領選を終えて（前半）

    皆さん、お久しぶりです！ 収録した今日は2024年１１月９日、アメリカの大領選挙が終わったところです。 落ち込みを隠せない私たちがいっしょにもやもやを吐き出したり、大統領選挙の結果を受けて気になった点についておしゃべりしました。 落ち込みながら聞いてくれている皆さん、ぜひご自身のケアを忘れないようにしてくださいね。 最後に話したコーピングリストの作り方はこちら： https://www.instagram.com/p/C2n_PgxsSZ4/?img_index=1...

  30. #9 アメリカ大統領選を終えて（後半）

    エンパワーされるハワード・ジンさんからのアドバイスと今回の選挙で見つけた大きな意味を持つ小さなWINたちを紹介しました♪ 皆さん、自身のケアを大切にしてくださいね。 コーピングリストの作り方：https://www.instagram.com/p/C2n_PgxsSZ4/?img_index=1 まあやん：@⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠ ちはる： ⁠⁠⁠chiharu.toronto⁠⁠⁠ / @⁠⁠⁠vegankidsproject⁠

  31. #7 都知事選とエコーチェンバー

    都知事選から少し経ちました。改めて今回の選挙を振り返りながら二人の感じた事や学んだことをおしゃべりしました。 ・石丸氏が無党派層から票を得た理由とは？ ・エコーチェンバー ・SNS戦略や今後の課題 などなど まあやん：@⁠⁠mwfraser_⁠⁠ ちはる： ⁠⁠chiharu.toronto⁠⁠ / @⁠⁠vegankidsproject⁠ #東京都知事選 #エコーチェンバー

  32. #6 マイクロアグレッションについて喋ろう

    小さくて気づきにくい「マイクロアグレッション」ですが、当事者が受けるダメージは決して小さいとは限らない。 意図して誰かを傷つけないために、まあやんからみんなに知ってほしいことや、私たちが注意していることなどおしゃべりしました。 最後に紹介したクラファンの詳細： まあやんのお友達、遠藤まめたさんが代表を務める一般社団法人にじーずでは、 LGBT(かもしれない人を含む)の若者が集まる居場所作りをしています。 現在、にじーずでは「LGBTの10代をどうやってサポートしたらいい？」という保護者の皆さん、先生など大人たちの声にこたえられる冊子を作るためにクラファンを実施中です！...

  33. #5「ハッピープライド」

    6月はプライド月間。 スレッズで流行しているハッシュタグ「ハッピープライド」。その言葉だけが独り歩きしてしまっている今、改めてプライドマンスのきっかけや、当事者にとってプライドマンスやパレードがどのような意味を持つのかお話しました。 LGBTQ＋権利について少しずつ認知度は広がっているものの、差別は現存し、日本ではまだ同性婚もできません。 そしてそんな社会では生きづらい思いをしている当事者たちが沢山います。 プライド月間が、当事者たちに耳を傾け、みんなが生きやすい社会にするためにそれぞれ何ができるかを考えるきっかけになってほしいです。...

  34. #4 ルッキズムから解放されたい

    今回は「こんなところにフェミニズムシリーズ」パート２：ルッキズム。 日常、毎日ルッキズムと闘っている私たち。 ボディポジティビティという考え方に救われたと感じるノンバイナリーのまあやんや、年齢を重ねてルッキズムから自分を解放したいけど、その難しさを実感しているちはるが考えるボディニュートラリティ、そしてルッキズムと資本主義の関係性などなどについておしゃべりしました♪ ※訂正：クルエルティフリーのブランドを紹介するサイトの名前はクルエルティフリーキティです。 https://www.crueltyfreekitty.com/...

  35. ＃3 コンセント（性的同意）について話そう

    第３回は、「こんなところにフェミニズムシリーズ」第一弾！本来は、性教育の一環としてしっかり学ぶべきなコンセント（性的同意）。 その必要性や重要性を学生時代に学べなかった私たちがコンセントについて思うことを正直にしゃべってみました。 ※性暴力と暴力に関する内容が含まれます。 後半は、2016年に人気だったTBSドラマ 「逃げるは恥だが役に立つ」のフェミニズムポイントについておしゃべりしました。 ※訂正：開始16:50の辺り×「合意はセクシー」〇「性的同意はセクシー」 まあやん：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mwfraser_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

  36. #2 「わさびとシナモン」名前の由来と海外に住んでみて思ったこと

    「わさびとシナモン」の名前の由来から、まあやんのネコさんのお話、シンガポールやカナダで生活して感じたことを本日も脱線しながらわいわいおしゃべりしました♪ 働き方や日々目に映る広告など、日常の「当たり前」だと思って我慢してきたことも、日本国外に住んでみて「当たり前」である必要はないと気付いたことなどなど・・・ まあやん：⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mwfraser_/⁠⁠⁠⁠⁠ ちはる：⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chiharu.toronto/⁠⁠⁠⁠⁠...

  37. #1「わさびとシナモン」始まりました！

    ノンバイナリーのまあやんとヴィーガンのちはるが「おしゃべりから始める社会運動」をテーマにポッドキャストを始めました！ 初回は自己紹介、ノンバイナリーとヴィ―ガンってなに？、ポッドキャストを始める理由や今後話したいことなどなどについておしゃべりしました♪ まあやん：⁠https://www.instagram.com/mwfraser_/⁠ ちはる： ⁠https://www.instagram.com/chiharu.toronto/ ⁠⁠https://www.instagram.com/vegankidsproject/

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ノンバイナリーのまあやんとヴィーガンのちはるが肩肘はらずに、日々のモヤモヤや気づきをひたすらおしゃべりするポッドキャスト。わさびとシナモンは、「何をどうしていいか分からなくたっていい。まずはおしゃべりから始めてみませんか。」と提案するおしゃべりから始める社会運動です♪まあやん (they/them) ：@mwfraser_ちはる (she/her) ：@chiharu.toronto / @vegankidsproject※このポッドキャストは私たちの個人的な見解についてお話しています。すべてのノンバイナリーやヴィーガンの方が同じ意見を持っているわけではない旨ご了承ください。#ノンバイナリー #ジェンダー #lgbtqia #ヴィーガン

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