#32 Vegetarianismo e veganismo. Sabem a diferença?

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Muitos que adotam essas práticas alimentares são criticados por diferentes argumentos: “isso é frescura”, “modinha”, “faz mal pra saúde”. Na verdade, o motivo está relacionado justamente à saúde, ao meio ambiente ou à causa dos animais. A cada dia, mais pessoas estão conhecendo esse estilo de vida e tirando a carne do prato. Para falar sobre esse tema, convidamos a nutricionista Liana Trugilho e a atriz e pescetariana Gabrielle Dos Santos Daiub (@gabidaiub).

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Muitos que adotam essas práticas alimentares são criticados por diferentes argumentos: “isso é frescura”, “modinha”, “faz mal pra saúde”. Na verdade, o motivo está relacionado justamente à saúde, ao meio ambiente ou à causa dos animais. A cada dia,...

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