320. Träna till en Ironman på två månader

from Coltings Nakna Sanning · host Jonas Colting och Niklas Johansson

Pandemin håller på att släppa sitt grepp om samhället och om inget händer så är vi snart restriktionsfria i Sverige. Det innebär att den hel del motionsevent kommer att bli av under sommaren och inte minst under hösten. Till exempel kan man välja att delta på Borås Triathlon och Borås Swimrun helgen 10-12 september. Men hur gör man för att komma i form på så kort tid, efter ett år av ovisshet med avsaknad av mål? Jonas tipsar om just det i det här avsnittet. Dessutom bedöms en hel radda köksredskap under uppsnacket. Efter det här avsnittet tar vi vår vana otrogen, ett sommaruppehåll på två veckor. Ha en trevlig tid tills vi hörs igen i Augusti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 13, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

320. Träna till en Ironman på två månader

0:00 1:25:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Handen på hjärtat Daniel Beijner, Daki Savic & Rodrigo Gonzalez Hej och välkomna till Handen på hjärtat. En podd där dom vita lögnerna synas, där det lilla förskönande filtret av den nästan ärliga sanningen ersätts av det riktigt nakna. Ni vet den där handen-på-hjärtat-sanningen. En podd av mig Daniel Beijner, Daki Savic och Rodrigo GonzalezNi kan även följa oss på youtube: Handen på hjärtatMaila oss gärna med tankar, ämnen och frågor:[email protected] Support this show http://supporter.acast.com/handen-pa-hjartat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Explicit KatarinaPodden Katarina Lövelius Min personliga podd av mig Katarina Lövelius där jag ibland har olika gäster. Min Podcast går på djupet inom alternativ andlighet, alternativ hälsa, mediumskap, Tarot, personlig utveckling och esoterisk livskunskap, attraktionslagen och mycket mycket annat.En magisk andlig gottepåse kring livets alla krångliga hörn mellan inspiration, skratt och ångest. Podden riktar sig för dig som vill höra den nakna, ärliga sanningen inom det alternativa. I Katarinapodden innehålls livsberättelser och spännande händelser i mitt liv och mina gästers liv. Varmt välkommen!Du kan alltid söka Katarinapodden/Katarina Lövelius där alla andra poddar finns, acast, iTunes, Tarotguiderna, Youtube och Spotify Explicit Utan Heder och Samvete Shanice Ruokamo och Aida Sarr Ni kan aldrig gissa vad som hände. Gud så skämmigt! Välkommen till Utan heder och Samvete utav Shanice och Aida! I denna podcast så dränker vi våran heder i skratt, löjliga historier samt heta diskussioner om i PRINCIP ALLT. Samvetet... förmågan att skilja på rätt eller fel. Ja, den flyger åt skogen när vi berättar om vår vardag eller helg. Då man kan undra hur man hamnade i vissa situationer! Kika gärna in, podden är för alla som vill ha storytimes, småprat, vardagsliv eller nakna frågor om allt mellan himmel och jord. Puss och kram så hörs vi! Explicit Nakna Röster Anders & Sofia En podd om att våga prata sex där värdarna tar oss med på äventyr i olika former med temabaserade avsnitt med många skratt.Avsnitten är tänkta att släppas måndagkvällar udda veckor Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Coltings Nakna Sanning?

This episode is 1 hour and 25 minutes long.

When was this Coltings Nakna Sanning episode published?

This episode was published on July 13, 2021.

Can I download this Coltings Nakna Sanning episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!