#323 Warum Darmgesundheitstests dich nicht gesünder machen

  Darmgesundheitstests sind gerade überall. Mikrobiom-Analysen, Leaky-Gut-Tests, Hormon-Screenings – und fast täglich trudeln Anfragen ein, ob ich solche Tests nicht empfehlen oder bewerben möchte. Das war der Auslöser für diese Folge.   Ich habe mich hingesetzt, alle gängigen Tests auf dem deutschen Markt unter die Lupe genommen – mit meiner schulmedizinischen Brille als Neurologin – und drei Stunden lang Studien gelesen und analysiert. Das Ergebnis war eindeutig.   In dieser Folge erkläre ich dir, warum ich keinen dieser Tests empfehlen würde – selbst wenn es irgendwann einen validen geben sollte. Es geht um die Grundstruktur des Problems: Dein Mikrobiom ist kein fester Zustand, sondern eine ständig wechselnde Momentaufnahme. Und um das Konzept, das mich dabei am meisten beschäftigt – Interozeption.   Denn das eigentliche Problem ist nicht fehlendes Datenmaterial. Es ist, dass wir uns immer weiter von der Fähigkeit entfernen, auf das zu hören, was der Körper uns ohnehin die ganze Zeit mitteilt.   Meine komplette Analyse – alle Tests, die ich geprüft habe, mit Literaturquellen – habe ich als PDF zusammengefasst. Du kannst es dir kostenlos in The Space herunterladen.   Links und Ressourcen zur Episode: The Space (kostenlose Community – hier findest du das PDF zum Download): https://www.drnadinewebering.com/free-space/ Nervennahrung (Warteliste – Programm startet 11. Mai): https://www.drnadinewebering.com/fortbildung-workshops/live/nervennahrung/ Video Interozeption: https://www.youtube.com/watch?v=-SRwQ0cFJYY Meine Website: https://www.drnadinewebering.com Mein Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/   Meld dich gern bei mir per Email an [email protected], wenn du Fragen oder Anregungen hast.